1歲后寶寶飲食安排
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
孩子在一周歲以后，飲食可以逐漸的根據(jù)孩子的身體成長(zhǎng)，和身體發(fā)育情況給寶寶進(jìn)行添加輔食，比如說(shuō)添加一些軟質(zhì)的蔬菜水果，或者是肉類的食物，家長(zhǎng)可以在給寶寶逐漸添加輔食的期間，多注意孩子的營(yíng)養(yǎng)均衡，要避免孩子吃熱量過(guò)高，或者是含鹽類過(guò)多的食物。
同時(shí)要避免孩子出現(xiàn)有積食，或者是有消化不良的情況，可以在飯后帶寶寶進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，或者是進(jìn)行身體鍛煉，同時(shí)通過(guò)運(yùn)動(dòng)也可以幫助提高孩子的身體抵抗力，而且也會(huì)對(duì)孩子的骨骼發(fā)育有很好的幫助作用。
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莊洪濤 主任醫(yī)師
七臺(tái)河市人民醫(yī)院 兒科
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