20個(gè)月的寶寶輔食選擇
20個(gè)月大的孩子可以逐漸把補(bǔ)充食物變成主食,需要一天吃三頓飯,外加1~2份零食和一份水果。通??梢悦?個(gè)小時(shí)吃一次,因?yàn)榇藭r(shí)寶寶的胃仍然很小,不要吃得太多。在此期間,減少牛奶的攝入量,但不要完全切斷。
不要和成年人吃同樣的食物。成人的食物又咸又油,兒童無法消化,可以給孩子吃一些清淡的食物,比如早餐蛋糕、蛋羹和蔬菜蛋糕,也可以吃一些小饅頭和餃子,但是必須把食物切碎,否則孩子消化不了。在生活中,應(yīng)該把孩子和父母的餐具分開。
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