十一個(gè)月嬰兒輔食選擇
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
給11個(gè)月的寶寶添加輔食，可以選擇一些固體或者是顆粒物的食物，因?yàn)?1個(gè)月的寶寶已經(jīng)具有一定的吞咽能力和咀嚼的能力，可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶添加一些固體的東西來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，給寶寶選擇一些粥類(lèi)米飯或者是主食比較豐富的食物，但同時(shí)要避免讓孩子出現(xiàn)有吃過(guò)多積食或者是消化不良的情況。
輔食添加也要多注意孩子身體營(yíng)養(yǎng)的需求，如果孩子之前有身體微量元素或者是營(yíng)養(yǎng)元素的缺乏，可以著重的給孩子進(jìn)行補(bǔ)充，同時(shí)也要給孩子多吃一些蔬菜水果，在飯后可以讓孩子進(jìn)行運(yùn)動(dòng)或者是鍛煉的方式來(lái)幫助促進(jìn)消化，也能夠提高身體的體質(zhì)能力。
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