大腿肌肉萎縮怎么鍛煉
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方大正 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)骨傷科
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對(duì)于出現(xiàn)了大腿肌肉萎縮的患者，可以采取如下的方式來進(jìn)行鍛煉：
第一、對(duì)于一些肌肉力量特別弱的患者，可以首先要求其進(jìn)行一些床上的鍛煉，比如此時(shí)醫(yī)生會(huì)指導(dǎo)患者緩慢的收緊大腿部位的肌肉，再緩慢的放松。在此之后醫(yī)生會(huì)幫助患者適當(dāng)?shù)奶鹣轮?，然后囑咐患者再同時(shí)發(fā)力，這樣能夠在一定程度上恢復(fù)部分肌肉力量。在此之后醫(yī)生會(huì)囑咐患者進(jìn)行床上的主動(dòng)的直腿抬高鍛煉；
第二、在此類患者可以下床之后，醫(yī)生會(huì)囑咐其先進(jìn)行平路慢走。在鍛煉一段時(shí)間之后，會(huì)要求患者進(jìn)行爬樓梯，或者是深蹲這樣的鍛煉。
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