如何預(yù)防腦血栓
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童威 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
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腦血栓是神經(jīng)科最常見的缺血性腦血管疾病。它會(huì)導(dǎo)致不同程度的神經(jīng)功能缺損癥狀，致殘率和死亡率都很高，所以要預(yù)防腦血栓要做到以下幾點(diǎn)。第一個(gè)合理飲食，以低鹽、低脂飲食為主，適當(dāng)食用蔬菜、水果、海鮮等食物。
第二個(gè)體重控制、適當(dāng)鍛煉、肥胖和缺乏鍛煉是腦血栓形成的重要危險(xiǎn)因素。第三個(gè)禁止吸煙喝酒，過度吸煙和飲酒會(huì)加重腦動(dòng)脈粥樣硬化并導(dǎo)致腦血栓形成。
第四個(gè)控制血壓，血壓越高，患腦血栓的風(fēng)險(xiǎn)就越大，所以血壓要控制在正常范圍內(nèi)，以及還要控制血糖問題，就可以預(yù)防腦血栓的問題。
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