手淫過(guò)度陰虛還是陽(yáng)虛
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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經(jīng)常手淫的人一般會(huì)引起腎陽(yáng)虛，腎陽(yáng)虛的患者一般表現(xiàn)為比較懼怕寒冷的四肢冰涼，性欲低下，小便清長(zhǎng)。女性表現(xiàn)于月經(jīng)減少性功能衰退等。腎陽(yáng)虛患者應(yīng)該避免食用一些比較生冷的食物，如冰淇淋，冰棍，應(yīng)該多吃牛羊肉這類(lèi)性溫的食物。
在平常做菜的時(shí)候可以加一些有溫補(bǔ)作用的調(diào)料如干姜，花椒，小茴香，肉桂。這類(lèi)食物能夠改善腎陽(yáng)虛患者體內(nèi)陽(yáng)氣較弱的癥狀。同時(shí)還應(yīng)該禁止過(guò)度手淫以及較為頻繁的房事生活，在冬季應(yīng)當(dāng)注意保暖，以免寒氣入侵。
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脾陽(yáng)虛與腎陽(yáng)虛區(qū)別
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腎陽(yáng)虛導(dǎo)致脾陽(yáng)虛嗎
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心陽(yáng)虛腎陽(yáng)虛的癥狀
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