小兒推拿治睡覺不踏實(shí)嗎
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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孩子睡覺不踏實(shí)，經(jīng)常容易驚醒很可能是由于體內(nèi)缺乏某些微量元素而造成的。如果孩子的消化系統(tǒng)失常導(dǎo)致積食消化不良等癥狀，也有可能會(huì)造成這類的情況。
出現(xiàn)這類情況的患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些小兒推拿，這樣能夠有效地促進(jìn)孩子消化體內(nèi)的食物，并且改善當(dāng)前小孩出現(xiàn)的腹脹的現(xiàn)象。在飲食過程中應(yīng)該注意不要讓孩子吃的太飽，盡量做到少量多餐，同時(shí)多吃一些比較容易消化的食物。盡量不要在睡前吃東西，這些都可能會(huì)影響孩子的睡眠質(zhì)量。
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