怎樣預(yù)防乳腺癌
乳腺癌是婦女最常見的惡性腫瘤,確切的病因尚不清楚,不少的因素與乳腺癌的發(fā)生有密切的關(guān)系。很多因素是難以改變的,比如家族聚集性、年齡、初潮年齡、絕經(jīng)年齡等因素。
可以控制的因素比如初產(chǎn)年齡不要太晚,盡量母乳喂養(yǎng),積極控制治療乳腺良性疾病,減少外源性激素的應(yīng)用,戒煙酒,減少電離輻射,清淡飲食,避免肥胖,適當(dāng)運動,保持良好的心情。
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