懷孕能吃空心菜嗎嗎
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張素菊 主治醫(yī)師
來賓市中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕了當(dāng)然也可以吃空心菜。空心菜和其他蔬菜,除了在口感和所含營養(yǎng)素上有一些小的差別外,并沒有什么不同,是無毒無害的,并不會因?yàn)槌粤怂蛯?dǎo)致胎兒發(fā)育不好缺心眼。
在孕期的飲食方面,需要注意的情況并不太多,避免吃會讓自己過敏的食物,不要吸煙、喝酒以及喝過量的咖啡,不要吃生的或者未煮熟的肉類,盡量避免或減少進(jìn)食甜食,選擇食用新鮮的食品,避免食用含有食品添加劑,色素,防腐劑的食物,避免各種腌制類的食物就可以了。
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