盆底肌張力高怎么鍛煉
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經內科
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盆底肌張力增高，長期存在的話會影響到正常的生活，所以要及時通過調整和治療來緩解病情。盆底肌張力高是維持身體各種姿勢以及正常運動的基礎?？梢圆捎檬中g治療和非手術治療來修復盆底肌張力高。
非手術治療主要有盆底肌鍛煉，生物反饋療法和電刺激療法，可以讓受損的肌肉神經得到真正的糾正，具有長期的療效。再結合個體化電刺激治療，可喚醒激活盆底肌，對預防和治療產后，盆底肌松弛效果很好。
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