激素分泌旺盛需要注意什么
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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在臨床上發(fā)現(xiàn)激素分泌旺盛，一般多見(jiàn)于青壯年，青壯年周身代謝增強(qiáng)、生命力旺盛，所以激素分泌的會(huì)旺盛。在男性表現(xiàn)為情緒容易激動(dòng)，面部出現(xiàn)痤瘡、性欲增強(qiáng)等。而女性的表現(xiàn)為分泌物增多，可以表現(xiàn)為月經(jīng)量的增多以及月經(jīng)周期縮短。
低激素分泌旺盛的人，建議飲食以清淡易消化為主，不要吃生冷辛辣刺激性食物。最好每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，多飲水，促進(jìn)激素代謝。
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張?jiān)掠?/b>
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教授
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