怎樣降低餐后2小時血糖
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內分泌科
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餐后兩小時血糖正常范圍應該控制在7.8毫摩爾每升以下，如果餐后血糖高，首先應該嚴格控制飲食，餐后血糖高多數都是進食比較多造成的，建議每日三餐，每餐主食最好不要超過2兩。
餐后應該適當的運動，運動能夠增加熱量消耗，另外運動還能夠增加胰島素敏感性，進一步降血糖，如果通過嚴格控制飲食以及運動，餐后血糖仍然不理想，建議加服阿卡波糖片。
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高血糖血糖是多少
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空腹血糖 2小時后血糖
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