喂完奶胸部干癟怎么辦
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 普外科
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在哺乳期乳房內(nèi)會有很多乳汁，這時候可以將乳房內(nèi)的乳腺小管搬遷擴張，如果哺乳期結(jié)束往往乳汁消失，磕傷的乳腺管就會慢慢的回縮，而再加上長期的給寶寶哺乳，乳腺內(nèi)的脂肪組織也會變少，這時候就會出現(xiàn)胸部干癟的情況。
出現(xiàn)這個問題不用特別擔心，可以進行一些功能鍛煉，飲食均衡，多吃一些有營養(yǎng)的物質(zhì)，如瘦肉海魚進行肌肉功能鍛煉一般就是平板支撐，就是瑜伽這一類的運動都有助于胸部的恢復。
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