睡覺前喝水眼睛腫
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王芳 主治醫(yī)師
威海市立醫(yī)院 眼科
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睡覺前飲水導(dǎo)致眼睛腫，主要是由于睡覺前如果大量飲水的話會(huì)導(dǎo)致機(jī)體血容量迅速增加，在臥位時(shí)，腦部血供增加，容易在眼瞼等面部松弛部位出現(xiàn)水腫的情況，所以建議在睡覺前不要一次性大量飲水。
一般飲水不要超過150毫升，如果晨起時(shí)有明顯的眼睛水腫的情況，可以保持直立體位，30分鐘左右，并且配合適當(dāng)?shù)臒岱蟮姆椒?，可以促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，有效的促進(jìn)水腫的吸收消散，另外，也需要排除一下是否存在腎功能不良的表現(xiàn)，如果是腎功能出現(xiàn)障礙，也會(huì)出現(xiàn)飲水后眼睛水腫的表現(xiàn)，這個(gè)需要空腹去醫(yī)院進(jìn)行腎功能檢查。
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