西紅柿與木耳能不能在一起做著吃嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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西紅柿和木耳是可以在一起做著吃的，兩種食物之間并沒有什么相互的影響。西紅柿主要含的維生素含量比較高，可以起到健胃消食的作用，有效地促進食欲，避免便秘的情況發(fā)生。
木耳含鐵成分比較高，可以起到補血的作用。如果出現(xiàn)有貧血的情況，可以適當(dāng)多吃一些木耳。同時木耳還可以起到防止癌癥發(fā)生的作用，營養(yǎng)價值也比較高。還能夠起到美容養(yǎng)顏的效果，可以預(yù)防一些腦血管疾病的發(fā)生。
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