心理壓力大怎么辦
臨床上關(guān)于心理壓力比較大可以采用自我調(diào)整，心理治療或藥物治療。自我調(diào)整，主要采用的是運動的方式，運動很大程度上起到全身放松作用，而且可以幫助患者激發(fā)大腦內(nèi)內(nèi)啡肽起到緩解壓力的作用。
另外，物治療在臨床上主要是對于心理壓力大造成焦慮抑郁的患者，可以應(yīng)用抗焦慮藥物或者是抗抑郁藥物，如勞拉西泮，阿普唑侖或者是帕羅西汀，舍曲林等藥物可以取得良好的治療效果，物理治療主要是通過多參數(shù)生物反饋治療或者是經(jīng)顱磁刺激治療可以取得良好的治療效果。
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