嗓子疼感冒前兆怎么辦
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
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這種情況一定要注意，多喝水，促進(jìn)排泄，排出體內(nèi)的毒素。同時(shí)還應(yīng)該要注意，也可以用金銀花或者是菊花泡水喝，能夠緩解嗓子疼痛的情況。同時(shí)，飲食上盡量要以清淡為主，不要吃辛辣油膩，生冷刺激性的食物。疼的情況嚴(yán)重的話，也可以配合醫(yī)生服用蒲公英顆粒來進(jìn)行消炎止痛處理。
在這期間放松心情，晚上不要熬夜，保證睡眠充足。因?yàn)樵谒X的時(shí)候機(jī)體可以促進(jìn)身體的自我修復(fù)，能夠增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)還應(yīng)該要注意，白天要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要過度勞累。
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