2歲半寶寶作息時(shí)間
兩歲半左右的寶寶是成長(zhǎng)和發(fā)育最快的階段，每天要養(yǎng)成固定的作息時(shí)間能夠促進(jìn)寶寶的身心發(fā)育以及身體的成長(zhǎng)，家長(zhǎng)在平時(shí)一定要養(yǎng)成寶寶早睡早起的良好習(xí)慣，能夠促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育。
由于寶寶在兩歲半左右每天的精力還是比較旺盛的，盡量每天中午讓寶寶睡一個(gè)午覺，能夠促進(jìn)寶寶精力的增加，在每天三餐的過程當(dāng)中一定要保證營(yíng)養(yǎng)的均衡。
平時(shí)可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶多吃一些水果，能夠補(bǔ)充身體所需要的一些維生素又能夠促進(jìn)身體微量元素的吸收，平時(shí)一定要讓寶寶多增加曬太陽(yáng)的周期，能夠促進(jìn)寶寶身體鈣的吸收。
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