刨婦產(chǎn)后吃什么恢復(fù)快
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科
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女性在做完剖宮產(chǎn)手術(shù)之后，身體會(huì)比較虛弱，一定要注意多休息以及合理的飲食，讓身體機(jī)能盡快恢復(fù)正常。
如果胃腸功能已經(jīng)恢復(fù)，一般建議要吃高蛋白質(zhì)、高纖維以及含有多種礦物質(zhì)的食物。建議多食用雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦以及花生、黑木耳、蛋黃等食物，可以補(bǔ)充蛋白，并且能夠起到補(bǔ)血的功效，利于身體恢復(fù)。還要多吃新鮮的蔬菜和水果，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減少剖宮產(chǎn)術(shù)后出現(xiàn)的便秘。母乳喂養(yǎng)時(shí)，還需要多喝有營(yíng)養(yǎng)的湯水。
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