早上不想吃飯?jiān)趺凑{(diào)理
-
-
宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
查看其他語(yǔ)音
早上不想吃飯對(duì)身體健康是有影響的，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)導(dǎo)致胃部疾病。早上不想吃飯和胃腸功能紊亂、消化不良有關(guān)，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、乏力的癥狀，可以適當(dāng)服用一些健胃消食片。
同時(shí)要調(diào)理一下飲食，早餐可以選擇一些營(yíng)養(yǎng)易消化的食物，比如蔬菜粥、雞蛋、牛奶、面包、水果等，不要吃油膩刺激的食物。早上起床后不要立即進(jìn)食，可以運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，做一些有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)食欲。平時(shí)也可以吃些香蕉、芝麻、蜂蜜，這些食物具有助消化的效果。
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
健身之前吃飯還是之后吃飯
-
-
-
- 宋曉琴 井岡山大學(xué)附...消化內(nèi)科
吃飯流清鼻不吃飯不留
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
吃飯汗水多
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
寶寶吃飯嘔吐
-
-
-
- 宋曉琴 井岡山大學(xué)附...消化內(nèi)科
按時(shí)吃飯的好處
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
寶寶突然不吃飯
-
-
-
丹東市中醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 領(lǐng)悟“從脾胃論治...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)： 慢性萎縮性胃炎、...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)： 師從東直門中醫(yī)醫(yī)...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)診治食道炎、...
-
-
福州市第一醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 消化內(nèi)科疾病的診...
-
-
丹東市中醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 結(jié)合臨床實(shí)踐，運(yùn)...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 呼吸消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 呼吸系統(tǒng)感染，哮...
-
-
煙臺(tái)海港醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 腫瘤早診早治
-
-
碳13幽門螺旋桿菌呼氣檢查
碳13幽門螺旋桿菌呼氣檢查是一種用于檢測(cè)幽門螺旋桿菌的醫(yī)學(xué)試驗(yàn)，... 更多?
-
-
幽門螺桿菌檢測(cè)
幽門螺桿菌檢測(cè)是檢查人體胃內(nèi)是否存在幽門螺桿菌感染的一種檢查方法... 更多?
-
-
免疫法糞便潛血反應(yīng)
免疫法糞便潛血反應(yīng)也叫做免疫法糞便潛血試驗(yàn)，屬于一種靈敏度高、特... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)