強心的食物
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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一般具有增強心臟功能的食物，主要包括富含類黃酮和番茄紅素的食物，以及高鉀食物。類黃酮與番茄紅素，能夠捕捉氧自由基，對防止心臟血管狹窄有積極的作用，日常飲食中富含類黃酮和番茄素多的食物，常見的有洋蔥、芹菜、香菜、胡蘿卜、南瓜、草莓、蘋果、紅葡萄、番茄、西瓜、柿子、辣椒等。
其次是高鉀的食物，富含鉀離子的食物能改善心臟的傳導功能，并且維持心肌細胞的正常興奮性，具有增強心臟功能，防止心律失常的作用，而且能夠穩(wěn)定心肌電位膜，一般這類食物包括菠菜、大蔥、土豆、香蕉、柑橘、柚子等。
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