怎樣清肺部垃圾
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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想要清除肺部的垃圾首先需要改善自己周圍的環(huán)境，讓呼吸空氣清新。平時(shí)工作中注意戴口罩。還需要補(bǔ)充維生素。如果你是吸煙的患者，避免抽煙的習(xí)慣。煙霧中的某些化合物會(huì)降低維生素的活性，經(jīng)常吸煙的人體內(nèi)的維生素會(huì)消耗的過快。
在生活中我們要多吃一些補(bǔ)充維生素的食物，比如牛奶，胡蘿卜，銀耳湯，百合，綠豆湯，黑木耳。也可以多吃一些葡萄，葡萄中所含的有效成分能夠提高細(xì)胞的新陳代謝，幫助肺部細(xì)胞排毒，是清理肺部垃圾的小助手。
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肺動(dòng)脈高壓要清血管還是清肺
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