吃了鈣片不能吃什么
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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鈣片不能與植物食品、植物食品如谷類、菠菜、紫紅色等蔬菜一起使用，均含有草酸、碳酸鹽、磷酸鹽等。這些碳酸鈣離子與鈣離子結(jié)合形成碳酸鈣沉淀，不利于鈣片的吸收。其次，鈣不能與油脂食品搭配使用，因為脂肪分解后產(chǎn)生的脂肪酸也會結(jié)合形成不溶于水、不易被人體吸收的鈣脂肪酸。
因此，鈣片需要與上述植物蔬菜或油類食品搭配使用，從而影響鈣片的吸收效果。脾胃虛弱者應(yīng)謹慎使用無機酸鈣鹽，因為無機酸鈣鹽可能會引起燒心、嘔吐、惡心、輕微胃痛等。此時，如果再服用藥物治療胃痛，不僅癥狀沒有緩解，還會影響補鈣的效果。
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