空腹吃柚子的危害
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吳海武 主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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大多數(shù)人在空腹的時候吃柚子，不會對人體造成明顯的危害。柚子本身含有大量的維生素C，吃了以后可以有效抑制黑色素的形成，有淡斑美容的功效。
柚子中纖維含量高，很容易產(chǎn)生飽腹感，加上柚子含有豐富的果酸，能夠有效刺激腸胃黏膜，影響其他食物吸收，從而能有效抑制食欲，還能抑制血糖在肝臟中轉化為脂肪，從而起到減肥的功效。但是要注意的是，柚子味酸，腸胃消化不好的人不建議空腹大量食用。
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