早上起床可以空腹喝乳清蛋白嗎
-
-
王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
查看其他語音
乳清蛋白，是從牛奶中提取的一種蛋白質(zhì)，具有較高的營養(yǎng)價值。而且易吸收消化，富含多種活性成分，主要適用于人體蛋白質(zhì)補(bǔ)充。
而乳清蛋白更適合一些健身鍛煉，以及健美愛好者鍛練后的補(bǔ)充調(diào)節(jié)。尤其鍛練后，半個小時內(nèi)補(bǔ)充，可使肌肉組織起到有效補(bǔ)充蛋白質(zhì)作用，可促進(jìn)肌肉形成等。而對于一些蛋白質(zhì)缺乏、免疫不足，以及手術(shù)后體虛人群，也可選擇在飯后服用，更有利于吸收。
-
-
- 王相立 朝陽市中心醫(yī)...急診內(nèi)科
早上起床小腹痛
-
-
-
- 張月美 濟(jì)寧市中醫(yī)院普內(nèi)科
早上起床渾身酸痛
-
-
-
- 彭淼云 茂名市人民醫(yī)...內(nèi)科
早上起床臉部浮腫
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
早上起床嘴巴臭
-
-
早上起床胳膊疼
-
-
- 彭淼云 茂名市人民醫(yī)...內(nèi)科
早上起床頭痛
-
-
-
早上起床心臟隱隱作痛
侯立城
主任醫(yī)師
-
-
早上起床水腫什么原因
李芳
主任醫(yī)師
-
-
早上起床喉嚨吐血是什么原因
朱大艷
主治醫(yī)師
-
-
早上起床腰椎僵硬痛怎么回事
柴生颋
主任醫(yī)師
-
-
早上起床手指發(fā)麻是什么原因
黃漢超
主任醫(yī)師
-
-
每天早上起床胸口疼怎么回事
吳漢生
副主任醫(yī)師
-
-
上海市第六人民醫(yī)院 內(nèi)科-普內(nèi)科
擅長： 搶救呼吸衰竭、心...
-
-
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長： 擅長普內(nèi)科疾病包...
-
-
泉州市第一醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長： 擅長大內(nèi)科和康復(fù)...
-
-
河源市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長： 擅長普內(nèi)科相關(guān)疾...
-
-
佛山市南海區(qū)婦幼保健院 普通內(nèi)科
擅長： 擅長急危重癥救治...
-
-
右江民族醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 手足外科、小兒骨科
擅長： 擅長手足外科、小...
-
-
南昌大學(xué)第三附屬醫(yī)院 兒科
擅長： 新生兒疾病,呼吸...
-
-
九江市第一人民醫(yī)院 影像科
擅長： B超影像擅長B超...
公眾號
頭條號
百家號