吃太咸了口渴怎么解渴
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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患者如果飲食出現(xiàn)有太咸的情況下，出現(xiàn)口渴可以通過(guò)多喝水來(lái)幫助緩解。
而且建議患者在出現(xiàn)有吃的太咸的情況下喝水，要避免出現(xiàn)有短期大幅度的飲水。避免造成患者可能出現(xiàn)有胃脹，或者是引起胃部疼痛的情況。長(zhǎng)期吃過(guò)咸的食物，也會(huì)造成患者出現(xiàn)血壓升高，膽固醇過(guò)高。包括可能會(huì)引起患者出現(xiàn)有咳嗽上火，或者是出現(xiàn)有咽喉疼痛的情況。
患者平時(shí)的飲食建議患者要多以清淡為主，可以多選擇一些蔬菜水果低脂肪低熱量的食物。吃過(guò)多含鹽量過(guò)高的食物，也會(huì)增加患者腸胃，包括有身體心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)問(wèn)題。
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