健身的人可以抽煙嗎
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王陽陽 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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健身的人是不可以抽煙的。即使是普通的人群，也是不可以抽煙的。
煙的害處特別多。抽煙的煙霧中含有大量有害氣體，會不斷的損傷呼吸道黏膜，降低呼吸道的免疫功能，容易發(fā)生一些感染的情況。而且煙霧當(dāng)中有害成分特別多，尤其是一些致癌性的物質(zhì)，容易導(dǎo)致肺癌的發(fā)生。長期大量吸煙的患者，肺癌的發(fā)病率要比普通人高出很多。所以任何人都不建議吸煙。如果存在吸煙的習(xí)慣，要及時進(jìn)行改善。
平時多喝水、多休息。做一些體育鍛煉，增強(qiáng)身體的免疫功能。
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