長期吃面條傷胃嗎
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黃剛 副主任醫(yī)師
吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院 消化內(nèi)科
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面條屬于是死面的食物不容易消化和吸收，如果長期吃死面的食物會導(dǎo)致胃的消化功能降低，引發(fā)胃腸功能紊亂，會出現(xiàn)胃部不舒服的現(xiàn)象，有食欲不振，反酸，打嗝這一類的現(xiàn)象。
平時我們應(yīng)該適量的吃一些小米粥，或者是發(fā)面的饅頭，這一類的食物。也可以適量的吃一些清淡的蔬菜，這些食物比較容易消化和吸收。如果吃面條的時候應(yīng)該煮的時間長一些，火候大一些，可以吃爛面條，對于胃的傷害不會很大。
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