身體超負(fù)荷什么意思
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
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身體超負(fù)荷是指超過(guò)身體能夠規(guī)定的承載的量，比如長(zhǎng)期或者某段時(shí)間的運(yùn)動(dòng)過(guò)量或者是工作量過(guò)量。
長(zhǎng)期超負(fù)荷的勞作或者運(yùn)動(dòng)對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生一定的危害，還會(huì)導(dǎo)致精神不振。運(yùn)動(dòng)過(guò)量會(huì)引起女性雌激素大量喪失，導(dǎo)致女性男性化或者慢性病加重。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)頭部震動(dòng)以及高強(qiáng)度體力勞動(dòng)都可能誘發(fā)視網(wǎng)膜脫離，并且運(yùn)動(dòng)中足部血管會(huì)受到?jīng)_擊，肌肉的積極伸縮會(huì)使紅細(xì)胞血管壁發(fā)生摩擦受損。
此外，劇烈運(yùn)動(dòng)中大量出汗，超負(fù)荷會(huì)加重心腦血管負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期下去會(huì)使心肌細(xì)胞受損。
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身體超負(fù)荷什么意思
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