來(lái)大姨媽可以吃炸雞嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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月經(jīng)階段雖說(shuō)是女性的一個(gè)特殊階段，但是正常的飲食油炸食品都是可以正常適量食用的。但是我們?cè)谠陆?jīng)期間是不是一點(diǎn)也不用注意了呢，不是的。
月經(jīng)期我們應(yīng)該避免勞累過(guò)度還需要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食多吃一些易消化的食物，不吃冷飲，少吃辛辣刺激的東西。油炸食品本身熱量極高而且不利于消化，所以平時(shí)也應(yīng)該少吃的，月經(jīng)期適量的吃一點(diǎn)也無(wú)妨。
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