吃什么食物養(yǎng)肝護(hù)肝
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王麗群 主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 感染科
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肝臟是我們?nèi)梭w最大的器官具有很多功能，像合成、解毒、代謝分泌等功能。像葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂肪都是在肝臟內(nèi)進(jìn)行合成。所以，肝臟對人體是非常重要的。
肝臟保養(yǎng)建議可以吃一些綠色的蔬菜，油麥菜、青菜等。綠色食品具有養(yǎng)肝的作用，還要多吃一些水果，補(bǔ)充維生素，水果具有抗氧化的作用。平?？梢院纫恍╄坭讲鑱磉M(jìn)行養(yǎng)肝護(hù)肝。
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葛根傷肝還是護(hù)肝
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