雞頭能不能吃
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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雞頭是可以吃的，很多人也非常喜歡吃，但是雞頭不宜作為動物蛋白質(zhì)的攝入來源過多食用。雞頭的營養(yǎng)價值和其他部位也是差不多的，并且雞腦中膽固醇含量較高，吃太多了會增加冠心病等心腦血管疾病患病風(fēng)險，特別是有三高的人群，一定要盡量少吃或不吃雞頭。
很多疾病都是由于沒有預(yù)防得當(dāng)才導(dǎo)致的，所以在生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，避免太過于緊張個焦慮，保持良好的心情，飲食上不要吃太多肥膩辛辣的食物。
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