艾灸灸多久
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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艾灸并沒有固定的時間，不過不能太短，不然藥效無法滲透，會使得治療效果大打折扣。一般的穴位至少要灸半個小時，某些部位比如腿部還有頭部附近可以只治療二十分鐘，但是可以根據(jù)情況相應(yīng)延長艾灸的時間。
不過也不能太長，因為艾灸有活血的功能，時間過久，有些人就會出現(xiàn)頭暈想吐胸悶的癥狀。艾灸是一種有預(yù)防疾病，保健類的方法。對人的身體是非常有好處，除了可以通過艾灸調(diào)理以外，還可以在飲食上加以調(diào)理。
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