腎虛夜尿多嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腎虛是會引起夜尿多的同時可能還會伴有其它癥狀,比如腰膝酸軟、身體乏力、失眠多夢、潮濕盜汗、陽痿早泄、月經(jīng)不調(diào)等,每個人的身體情況不同,所以早期癥狀和中期癥狀也是有一定差異的。
如果出現(xiàn)了腎虛的情況,一定要及時的調(diào)理好自己的飲食習(xí)慣和作息時間,不要吸煙喝酒,平時也不要吃辛辣刺激生冷的食物,保證充足的睡眠時間,不要過度勞累,更不能頻繁的性生活,可以根據(jù)自身的身體情況適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉,這樣可以提高自身的抵抗能力,促進血液循環(huán)。
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