腎陽(yáng)虛腎陰虛女性怎么辦
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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女性腎陽(yáng)虛或者是腎陰虛,都可以吃補(bǔ)腎的藥物來(lái)治療。因?yàn)椴还苁悄I陽(yáng)虛還是腎陰虛,都是腎虛的表現(xiàn)。如果治療不及時(shí),可能會(huì)加重癥狀的發(fā)生,同時(shí)還會(huì)引發(fā)腎虧的可能,所以出現(xiàn)腎虛的情況,要及時(shí)的治療。
不要過(guò)于的擔(dān)心,吃藥物治療,同時(shí)可以增加有氧運(yùn)動(dòng),比如打太極、練瑜伽、散步、慢跑等??梢源龠M(jìn)血液循環(huán),提高自身的抵抗能力,還能調(diào)節(jié)身體陰陽(yáng)失衡的情況。要注意身體保暖,不要著涼,更不能過(guò)度的勞累,保持良好的心態(tài),精神壓力不要過(guò)大。
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