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腎陽虛如何祛濕

張興明
張興明 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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腎陽虛也是可以祛濕的。因為身體濕氣比較重,可能會影響腸胃的功能,有的人會表現(xiàn)出來腹脹、腹痛,這是由于胃動力不足而引起的消化不良,所以平時可以吃豆薏仁水,有助于除濕的作用。

如果腎陽虛不嚴重就不要過于的擔心,首先要調(diào)整好自己的飲食習慣和有規(guī)律的作息時間,適當?shù)脑鰪婓w育鍛煉來增強自身的抵抗能力。還要注意性生活適度,同時要注意衛(wèi)生。

另外,如果腎虛嚴重,可以吃補腎的藥物進行調(diào)理,不吃辛辣刺激性的食物即可。

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