腎陽(yáng)虛生姜可以吃嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腎陽(yáng)虛可以吃生姜，但是每個(gè)人的身體體質(zhì)情況不同，所以要根據(jù)自身的情況來(lái)定，吃什么食物或者吃的量是多少。
平時(shí)要注意身體保暖，不要著涼，不要過(guò)度的勞累，保證充足的睡眠時(shí)間。調(diào)整好飲食習(xí)慣和作息時(shí)間，對(duì)身體的恢復(fù)有很大的好處。在治療期間不要吃辛辣、刺激性的食物?？梢猿匝a(bǔ)腎的食物，包括牛肉、羊肉、黑木耳、黑芝麻、海參。如果腎虛比較嚴(yán)重，還伴有其他不適的癥狀，要及時(shí)的去醫(yī)院就診，檢查出腎虛的原因是什么，然后針對(duì)治療。
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