懷孕期間吃葡萄眼睛會大嗎
懷孕期間吃葡萄眼睛是不會變大的。
葡萄里面的糖含量比較高,所以有血糖偏高,甚至糖尿病的情況下,是不建議吃葡萄的,這樣不利于控制血糖。平常在水果里面,可以吃一些纖維素含量比較高的水果,比如蘋果、香蕉,它可以起到潤腸通便的作用。
孕期飲食還是需要以蛋白質(zhì)的食物為主。平常的牛肉、豬的瘦肉,這些是需要吃的,這樣才能促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育。除了飲食,還需要適當(dāng)?shù)幕顒?,這樣才能控制體重。
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