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攝入葡萄糖會導(dǎo)致發(fā)胖嗎

孫婷婷
孫婷婷 主治醫(yī)師

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如果正常人攝入過多葡萄糖是會發(fā)胖的。因為葡萄糖過量很有可能會轉(zhuǎn)化為脂肪,儲存于皮下,從而導(dǎo)致人體發(fā)胖。

建議肥胖的患者,平時要適當(dāng)?shù)吞秋嬍?,平時要注意加強運動鍛煉。可以多吃綠色的蔬菜和新鮮的低糖的水果,并且在減肥過程中,一定要注意合理的碳水化合物攝入。

如果攝入過多的主食,也可以導(dǎo)致血清當(dāng)中葡萄糖水平增加,引發(fā)體重增加。

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