小魚含生長(zhǎng)激素嗎
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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小魚不含有生長(zhǎng)激素，小魚里面的主要成分是蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素，而生長(zhǎng)激素它是一種氨基酸，進(jìn)入體內(nèi)以后也會(huì)被分解代謝，所以一般進(jìn)食的食物中都不含有生長(zhǎng)激素。
在生長(zhǎng)發(fā)育期主要是靠垂體分泌生長(zhǎng)激素，起到增加身高以及新陳代謝的作用，所以不要吃高熱量食物，每天科學(xué)規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，多做跳高、打籃球等運(yùn)動(dòng)，有利于分泌生長(zhǎng)激素。
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