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做完愛第二天嗜睡

李順蘭
李順蘭 副主任醫(yī)師

吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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性生活會(huì)有巨大的體力消耗,通常在性生活之后會(huì)有出汗、疲乏無力、甚至頭暈、嗜睡的感覺。建議患者適度的性生活,適當(dāng)?shù)目s短每次性生活的時(shí)間,減少性生活的頻次。

平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉適當(dāng)運(yùn)動(dòng),改善心肺功能,提高運(yùn)動(dòng)耐力。性生活后注意保證充足的睡眠。必要時(shí)中醫(yī)科調(diào)理,辯證思治。生活上養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不吸煙,不喝酒,不熬夜等。

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