預防痔瘡方法
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸外科
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痔瘡預防方式，主要還是要保持規(guī)律的作息時間，不要吃辣，不要熬夜，縮短排便的時間，尤其是要避免出現(xiàn)大便干燥的情況，在平時的時候適當?shù)募訌婓w育鍛煉，增強體質(zhì)，可以做一做提肛的動作，就是肛門一收和一放，也有利于防止痔瘡的發(fā)生。
痔瘡本身就是我們身體正常的組織和結構，當生活作息時間不規(guī)律的時候也是有癥狀的發(fā)生，這種情況下一定要注意及時的進行治療，主要治療的方法還是以藥物的對癥治療為主，在平時的時候也要注意多喝水，多吃菜，縮短排便的時間，避免疲勞和熬夜的發(fā)生，在平時的時候也要注意調(diào)整情緒，不要有壓力，避免壓力過大的情況，也有利于預防痔瘡的發(fā)生。
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