腳崴了腫了冰敷幾分鐘
-
-
李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
查看其他語(yǔ)音
腳崴傷之后，在受傷的急性期需要進(jìn)行冰敷。一般每次可以冰敷10~15分鐘左右，每隔兩三個(gè)小時(shí)可以冰敷一次。冰敷的作用可以收縮血管，減緩局部的血液循環(huán)，對(duì)于減輕淤血腫脹能起到一定的作用。
在受傷的恢復(fù)期，一般是指受傷48小時(shí)之后，可以進(jìn)行熱敷，每次可以熱敷10~15分鐘左右，每天也可以多次進(jìn)行熱敷。通過(guò)熱敷能夠促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)淤血腫脹的吸收恢復(fù)。注意在冷敷或者熱敷的時(shí)候，要避免凍傷或者燙傷。同時(shí)外傷之后可以將患肢抬高，也可以用彈力繃帶加壓包扎，這些方法都有助于消腫。
-
-
泡腳對(duì)崴腳有效果嗎
管華
主治醫(yī)師
-
-
崴腳正常消腫時(shí)間
肖進(jìn)
主任醫(yī)師
-
-
崴腳怎么判斷韌帶斷裂
謝杰偉
副主任醫(yī)師
-
-
崴腳之后如何疏通淤血
許樹(shù)才
主任醫(yī)師
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨病科
擅長(zhǎng)： 中西醫(yī)結(jié)合治療創(chuàng)...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)： 中西醫(yī)結(jié)合治療各...
-
-
遼寧省金秋醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)微創(chuàng)介入治療...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)： 熟練掌握了各類骨...
-
-
湖南省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)背闊肌皮瓣及...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 骨科
擅長(zhǎng)： 創(chuàng)傷外科、手外科...
-
-
天津市北辰醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
擅長(zhǎng)： 膝、髖關(guān)節(jié)置換手...
-
-
遼寧省金秋醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)疑難泌尿系結(jié)...
-
-
崴腳有點(diǎn)腫
在日常生活中，如果由于崴腳引起了腳踝關(guān)節(jié)扭傷的情況，出現(xiàn)了局部稍微腫脹的情況，一... 詳細(xì)?
-
-
崴腳一次，為什么就會(huì)常常崴腳？
急性踝關(guān)節(jié)扭傷，可能是很多人都經(jīng)歷過(guò)的一件事，也就是我們俗稱的崴腳。傷者有的是在... 詳細(xì)?
-
-
孩子經(jīng)常崴腳
孩子經(jīng)常出現(xiàn)有崴腳的情況，主要考慮可能是孩子穿的鞋子不舒服，同時(shí)也考慮可能是活動(dòng)... 詳細(xì)?
-
-
維生素D三項(xiàng)
維生素D是脂溶性維生素，其中最重要的是維生素D2及維生素D3。維... 更多?
-
-
耳部影像學(xué)檢查
耳部影像學(xué)檢查項(xiàng)目包括有檢查耳部X線檢查、耳部CT、耳部MRI。... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)