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系統(tǒng)脫敏療法

劉立寧
劉立寧 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 風濕免疫科

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系統(tǒng)脫敏療法又稱交互抑制法,主要是誘導求治者緩慢地暴露出導致神經(jīng)癥焦慮、恐懼的情境并通過心理的放松狀態(tài)來對抗這種焦慮情緒,從而達到消除焦慮或恐懼的目的。

當患者出現(xiàn)焦慮和恐懼刺激的同時施加與焦慮和恐懼相對立的刺激,從而使患者逐漸消除焦慮與恐懼,不再對有害的刺激發(fā)生敏感而產(chǎn)生病理性反應(yīng)。

建議家人要給患者關(guān)心愛護,配合醫(yī)生來幫助患者,逐漸的讓患者消除焦慮、恐懼。

可以多外出曬太陽,散步開闊視野,保持良好的愉悅的心情。

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