軟組織受傷吃什么食補
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關(guān)景濤 主治醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 骨科
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軟組織受傷吃什么食補，建議清淡飲食，均衡營養(yǎng)，可以適當(dāng)多食用一些富含維生素C的食物及水果，以促進局部組織的修復(fù)，比如獼猴桃，西紅柿等等，適當(dāng)食用牛奶，瘦肉以其他的動物蛋白，維持及提高自身的抗病能力以及免疫力，可以同時補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白以及復(fù)合維生素，都可以有效的促進局部組織損傷的恢復(fù)，同時應(yīng)配合其他的物理治療，如理療烤電等綜合治療，促進組織損傷的恢復(fù)。
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