骨性關(guān)節(jié)炎的護理
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李進 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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骨性關(guān)節(jié)炎的患者在護理方面，首先要注意休息，避免進行一些激烈的對抗性的運動，以免加重關(guān)節(jié)損傷。
肥胖的患者要適當(dāng)?shù)臏p肥同時要注意防寒防濕，在飲食方面可以多吃一些含鈣量豐富的食物例如牛奶、豆類、蛋類、蝦皮兒、排骨等食物，還要注意多曬太陽促進鈣類的吸收。
骨性關(guān)節(jié)炎主要是軟骨的損傷，所以可以用一些營養(yǎng)和修復(fù)軟骨的藥物治療，例如氨基葡萄糖膠囊等對于控制炎癥、延緩病情的發(fā)展能起到積極的作用。
可以做一些比較柔和的運動比如走路、游泳、太極等活動，有助于增強體質(zhì)，減少一些疾病的發(fā)生幾率。
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