如何戒除長期手淫
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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戒掉長期的手淫可以通過運(yùn)動的方式，以及藥物的方式治療。
手淫對身體的傷害是很大的，尤其是導(dǎo)致男性性功能的減弱。如果有長期手淫的習(xí)慣，可以通過日常多參加戶外活動轉(zhuǎn)移注意力的方式，例如：游泳、跑步、爬山等，通過鍛煉能夠提高身體的體質(zhì)，也能夠養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
一旦因為受孕后導(dǎo)致身體出現(xiàn)了某些炎癥，或者是性功能的減弱，是需要通過藥物的方式進(jìn)行治療的。同時要注意好個人的局部衛(wèi)生情況，每天用高錳酸鉀進(jìn)行局部的清洗。
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