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掉頭發(fā)吃什么

汪治國(guó)
汪治國(guó) 副主任醫(yī)師

咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科

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掉頭發(fā)分為生理性和病理性的,首先要明確是生理性脫發(fā)還是病理性的脫發(fā),人正常一天可以掉70~100根頭發(fā),是正常的。

如果明顯的增多,則稱為病理性脫發(fā),如果病理性脫發(fā),要找一下原因,可能與遺傳,雄性激素分泌旺盛,皮脂分泌增多,精神壓力,疾病等因素有關(guān)系。

需要到醫(yī)院皮膚科就診,明確一下脫發(fā)的原因,針對(duì)病因進(jìn)行治療。同時(shí)生活規(guī)律,注意合理休息,不熬夜,多進(jìn)食一些富含蛋白質(zhì)的食物,如雞肉,魚肉。

盡量不吃辛辣刺激性的食物,不飲酒,太油膩的食物也盡量不吃。

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