益生菌吃了有副作用嗎
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肖勝偉 主任醫(yī)師
鄭州大學附屬洛陽中心醫(yī)院 小兒科
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益生菌主要是用來調(diào)理腸胃菌群的藥物，對緩解腹脹、腹瀉、消化不良、腸胃不適等有很好的效果，所以在服用益生菌的時候沒什么副作用的，但是在服用益生菌的時候要注意根據(jù)自身的實際情況，來進行服用，以及按時按量服用，不能進行隨意的服用，以免對身體產(chǎn)生不良影響。
在服完益生菌的時候可以多喝點水，然后對身體進行觀察，同時也要注意多休息，保持充足的睡眠，在飲食中要注意以清淡的食物為主，或者以流食為主，禁食消化不良的食物。
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