抑郁癥的食療方法
在臨床上可以通過食療的方法來調整抑郁相關的情緒。
第一是多吃一些糖類的食物，糖類的食物對于抑郁癥有一定的安定作用，可以改善大腦的情緒。
另外，可以食用一些富含鈣類的食物，例如說應用富含鈣類的食物可以增進食欲，促進胃的消化和吸收，對于抑郁癥患者食欲差的有明顯的調整作用、
第三是多吃一些富含鎂元素的食物，鎂元素往往可以刺激神經，起到有效的調整情緒的作用。另外，補充維生素B族的元素也有有效的調整抑郁癥相關癥狀的作用。
-
-
南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 精神心理科
擅長： 擅長情緒問題，壓...
-
-
十堰市人民醫(yī)院 老年醫(yī)學科（睡眠醫(yī)學科）
擅長： 擅長神經系統(tǒng)疾病...
-
-
吉林省腦科醫(yī)院 物質依賴療區(qū)
擅長： 擅長精神疾病的診...
-
-
中山大學附屬第六醫(yī)院 睡眠呼吸障礙診療?？?
擅長： 耳鼻咽喉顯微及內...
-
-
山東省千佛山醫(yī)院 影像科
擅長： CT和MRI為主...
-
-
新疆醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 乳腺外科
擅長： 普外科疾病，特別...
-
-
大連醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 血管外科
擅長： 擅長心臟外科疾病...
-
-
江油市中醫(yī)醫(yī)院 內三科
擅長： 目前擅長消化內科...
-
-
神經抑郁癥和抑郁癥的區(qū)別
神經抑郁癥和抑郁癥的區(qū)別，在臨床上屬于同一種疾病，沒有任何的區(qū)別，神經抑郁癥其實... 詳細?
-
-
抑郁癥如何自我治療？4招教你緩...
抑郁癥作為對人體健康不利的疾病，在發(fā)展過程中會讓患者身體健康受到影響。顯著且持久... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號